シータヒーラー&アーユルヴェーダセラピストのCocoです。

オーストラリアラウンドをすることを決めた1月末から、

身辺整理が始まりました。

新たに購入よりも、どんどん手放していく作業。

目に見えるものを手放していくと、

目に見えない要らない感情も手放すことができた。

私の中にあった不安という無駄なエネルギーも

どんどん取り除かれていく。

いかにネガティヴなエネルギーに時間を割いていたかということに気づく。

もちろん、ネガティヴなエネルギーは自分を守るために使われてるから、必要なこと。

でも、必要以上にネガティヴに支配される必要はないのだ。

そして、必要以上に仲良くなる必要もないってこと。

友達みたいなもんだね。

全てはバランス。