カリ・ユガを生きる


シータヒーラー&アーユルヴェーダセラピストのCocoです。

本日、シータヒーリング基礎コース修了しました~!

今回の生徒さんは、ヨガにも精通している方だったので、

シータともつながりを感じる「ヴェーダ哲学」についても触れながら授業を進めていきました。

そこで久々にカリ・ユガの話を出したの。


今、私たちはカリ・ユガという時代に生きていて、

それは暗黒の時代と言われています。

(↓↓↓カリ・ユガとは?詳しくは、過去のブログで。)

Sama doshaについて

この時代の中で私たちは何を学んでいるんだろう。

そんな時代にも惑わされずにただ私たちは、

ヤマをせず、ニヤマを行い、

アサナで瞑想を深め、

プラナヤーマで呼吸を整え、

次に感覚を研ぎ澄まし、

段階を経て、

サマディ(悟り)に至り、幸福の時代サティヤ・ユガに向かうのだろうか。


なんて考えだしたら、いつも止まらない笑

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