先週末、2泊3日でAyurvedaクッキングコースに参加。

滞在中、Yoga, meditation, chantingがあって…

そして食事は全てAyurvedic meal!

仕事もせず、のんびりと過ごした時間を過ごせました。

これから、今回習ったクッキングコースの内容をアレンジして、

ワークショップをする予定。