カテゴリー: 妊活

シータヒーラー＆アーユルヴェーダセラピストのCocoです。

今日から仲間入りの女性の味方！シャタバリ。

今まで、シャタバリカプセルを飲んでたけど、

Drもパウダーの方おススメしてたし、安価なので、切り替え。

シャタバリはアスパラガスの一種で、

葉酸などの栄養分も含まれているし、生理不順も改善できる強壮ハーブ。

妊活にはとっておきのハーブです。

これを朝晩ミルクと一緒に飲むといいけど、

私はミルク飲まないので、白湯にて。

パウダーだと、どんな身体の変化があるかなー。

また楽しみ❤